Stretching betyder töjning. En muskel arbetar bäst om den har en normal muskellängd. En muskel som är för kort kan inte jobba lika bra som en normallång.

En del orsaker till att muskeln blir spänd och kort är:

Brist på fysisk aktivitet gör att kroppen lagrar outlösta spänningarHård träningSkadaSmärtaEnsidiga rörelserÅlderHundens egna kroppskonstitution

Hundar brukar normalt sett stretcha sig lite själva. Sträcker på sig när dom vaknar eller passar på när dom går nerför soffan eller ett trappsteg. En hund som är stel eller har ont slutar ofta att göra sina egna stretchningar. Musklerna blir då ännu stelare och till slut kan det normala rörelseschemat påverkas.

Detta kan leda till felaktig belastning i leden och strukturen runt omkring. Med hjälp av stretching kan man få hunden mindre stel och den börjar oftast stretcha sig själv igen.

Stretchens fördelar

Spänningar i musklerna minskarVävnaden blir mer elastiskRörelsemönstret bibehålls eller kan ökaBlodcirkulationen ökarKoordinationen ökarKroppsmedvetenheten ökar

Stretching - Fler bilder..»Lacko med sin freesbee.

Stretching i Bild

Här får Border Collien "Buck" lite stretch av sitt lår hos oss.